Fare un bagno è un momento di relax privilegiato per molti di noi. Ma cosa fare quando si hanno le mestruazioni ? È necessario evitare di fare il bagno durante questo periodo del mese o si può approfittarne senza preoccupazioni? Le idee ricevute sono numerose, ma districhiamo insieme il vero dal falso. 🌸
Si può fare il bagno durante il ciclo mestruale?
Sì, puoi assolutamente fare un bagno durante il ciclo ! A differenza di alcune credenze, l'acqua del bagno non presenta problemi particolari. In effetti, l'acqua può persino aiutare a sollievo per i crampi mestruali en rilassando i muscoli. Basta seguire alcune semplici precauzioni igieniche di base, come lavarsi risciacquare dopo il bagno per eliminare i residui di sapone o di sali da bagno.
Tuttavia, se hai un flusso mestruale molto abbondante, potresti preferire limitare la durata del bagno per evitare di sentirti a disagio. In sintesi, fare un bagno durante il ciclo, è non solo possibile, ma è anche vantaggioso per il tuo benessere !
È meglio favorire i bagni o le docce quando si hanno le mestruazioni?
Tra bagni e docce, è spesso una questione di preferenza personale. Le docce sono veloci, pratiche e permettono di sentirsi immediatamente puliti. Ma un buon bagno caldo può essere un vero momento di conforto, soprattutto se soffri di dolori mestruali.
L'importante è scegliere ciò che ti fa bene in quel momento. Un bagno può essere particolarmente calmante durante i giorni più difficili del ciclo mestruale.
Devo tenere o rimuovere la mia protezione igienica (assorbente o coppetta mestruale) quando mi lavo?
Quando voi fai un bagno durante le tue mestruazioni, non è necessario mantenere la tua protezione igienica. Infatti, l'acqua non penetrerà nella tua vagina e quindi non c'è rischio che il sangue si mescoli eccessivamente con l'acqua del bagno.
Tuttavia, se utilizzi un tampon, è consigliato rimuoverlo prima di tuffarsi in acqua. Tenere un tampon imbevuto d'acqua può essere scomodo e aumentare il rischio di sviluppo di batteri.
Con un coppetta mestruale, hai la scelta: alcune preferiscono toglierla per sentirsi più a loro agio, mentre altre la tengono in posizione. Fai ciò che ti sembra meglio per te!
Idea ricevuta o realtà: L'acqua ferma le emorragie quando faccio un bagno durante le mie mestruazioni?
Si tratta di un'idea ricevuta piuttosto comune. ❌
L'acqua non ferma realmente le emorragie, ma può rallentare temporaneamente il flusso mestruale a causa della pressione dell'acqua. Non appena esci dalla vasca, il flusso riprende normalmente.
È quindi del tutto possibile di fare un bagno senza temere di "fermare" il ciclo. D'altra parte, preparati a una ripresa del flusso non appena esci dall'acqua. Prevedi un pantalone mestruale o una protezione usa e getta, oltre a un asciugamano a portata di mano per asciugarti rapidamente se necessario!
Se posso fare un bagno durante il ciclo, posso andare in piscina?
Buone notizie: sì, puoi andare in piscina durante il ciclo! 🏊♀️
L'acqua della piscina, proprio come quella del bagno, può rallentare temporaneamente il flusso mestruale, ma non fermarlo completamente.
Se stai pensando di andare in piscina, è consigliabile indossare una protezione igienica adeguata. Il tampone e la coppetta mestruale sono buone scelte, poiché consentono di contenere il flusso in modo discreto ed efficace. Altrimenti, opta per un costume da bagno mestruale per limitare il fastidio delle protezioni igieniche durante il vostro bagno.
I vantaggi dei costumi da bagno mestruali per nuotare anche durante il ciclo
I maillots da bagno mestruali sono progettati specificamente per le donne che desiderano nuotare durante il ciclo. 🌊 Sono dotati di una fodera assorbente che trattiene il flusso mestruale, permettendoti così di nuotare in tutta tranquillità senza doverti preoccupare di perdite.
- Confortevole : Nessuna sensazione di umidità o disagio.
- Discreto : È difficile fare la differenza tra un costume da bagno classico e un costume da bagno mestruale.
- Ecologico : Lavabile e riutilizzabile, è un'opzione sostenibile, poiché non avrete più bisogno di protezioni usa e getta per fare il bagno.
I maillots da bagno mestruali sono un'ottima scelta se stai cercando una soluzione senza stress per andare in piscina, che tu sia in pieno periodo mestruale o meno.
Fare un bagno durante il ciclo non è solo permesso, è anche un ottimo modo per rilassarsi e sollievo dei dolori mestruali. Che tu preferisca una doccia veloce o un bagno lungo e rilassante, l'importante è scegliere ciò che ti fa sentire bene. E se desideri fare il bagno, a casa o in piscina, i maillots da bagno mestruali sono lì per garantirvi comfort e tranquillità. 🛁
