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Votre cours de sport commence dans une heure. Votre sac est prêt. Mais vos règles viennent d’arriver. Une question vous traverse aussitôt l’esprit : quelle protection hygiénique choisir pour bouger...

Le flux instinctif libre (FIL) consiste à apprendre à reconnaître les sensations annonçant l'écoulement des règles afin d'aller aux toilettes au bon moment, sans utiliser systématiquement une protection hygiénique. Cette pratique suscite...

Une ado grandit vite. Son corps change, ses règles arrivent parfois avec leur lot de stress, et choisir la bonne protection peut vite devenir compliqué. La bonne nouvelle, c’est qu’une...

Les vacances approchent. La valise est presque prête. Le maillot est choisi. Le programme aussi : plage, piscine, avion, balades, peut-être même un road trip entre amies. Et là, une...

Chaque année, la Fête des Pères pose la même question : qu’est-ce qu’on offre à papa ? Un cadeau, un souvenir, une journée ensemble ou quelques mots qu’on n’ose pas...

Le 5 juin marque la Journée mondiale de l’environnement. Une date créée pour sensibiliser le monde entier à la protection de notre planète. Quand on parle d’écologie, on pense souvent...

Où acheter son maillot de bain menstruel, c’est la grande question ! En ligne, en magasin, sur une marketplace les options ne manquent pas, mais toutes ne se valent pas....

Avoir ses règles ne devrait pas vous empêcher de profiter de la plage ou de la piscine. 🌊 Pourtant, entre la peur des fuites, le manque de confort et les...

Das Schwimmunterricht während der Menstruation zu verpassen kann für manche ein Glücksfall sein, während andere bedauern, eine Aktivität, die sie lieben, nicht ausüben zu können. Aber wenn man keine Einweg-Hygieneprodukte...

Se baigner pendant ses règles, ce n’est pas toujours aussi simple qu’on le voudrait. Entre peur des fuites, inconfort et hésitation au moment de choisir la bonne protection, vous pouvez...

Ah, die regeln... dieser Moment im Monat, der wie ein echtes Rätsel erscheinen kann. Schmerzen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, alles ist dabei. Und doch stellt sich für Sportbegeisterte oft die Frage: Kann...

Vous redoutez encore d’aller à la plage ou à la piscine pendant vos règles ? Vous avez peur des fuites, des traces, ou de devoir renoncer à vous baigner ?...