¿Te gustaría ver más deportistas en la televisión, en los carteles, en los artículos ? Sin embargo, cada año, observas lo mismo: su presencia sigue siendo limitada. Y eso genera una sensación extraña, casi una forma de injusticia. Todas lo pensamos. Cuando las mujeres son invisibles, terminamos creyendo que son menos competentes, menos legítimas, menos capaces.
Esta invisibilidad también impacta a las niñas: ¿cómo proyectarse cuando no se ve ningún modelo? ¿Cómo transmitir confianza y ambición si faltan referentes?
Por eso existe el Día Mundial del Deporte Femenino . 💪
- ¿Por qué un día mundial el 24 de enero?
- El deporte femenino sigue en la sombra: ¿por qué la cobertura mediática sigue siendo tan baja?
- ¿Cómo (re)equilibrar la visibilidad del deporte femenino?
- Los retos actuales de las deportistas: un desafío social, no solo deportivo
- Lo digital y las redes sociales: ¿aceleradores del deporte femenino?
- ¿Cómo apoyar el deporte femenino (incluso a pequeña escala)?
¿Por qué un día mundial el 24 de enero?
Si este día ocupa ahora un lugar importante en el calendario, es porque responde a una historia concreta y a una intención clara: hacer visibles a las deportistas allí donde no lo eran. 😉
Este día no fue creado por casualidad. Iniciado en 2014 por Media365 y apoyado por el Ministerio de Deportes (francés), tenía un objetivo claro: ofrecer un momento anual para poner a las mujeres en el centro del juego.
Esta fecha, el 24 de enero, simboliza un inicio de año orientado a la acción. Una invitación a hacerlo mejor, a animar más, a dar visibilidad a quienes solo quieren ser vistas. Pero si este día sigue existiendo diez años después, ¡es porque el problema sigue sin resolverse!
El deporte femenino sigue en la sombra: ¿por qué la cobertura mediática sigue siendo tan baja?
El deporte femenino ha avanzado enormemente en los últimos años. Sin embargo, seguramente lo has notado: en cuanto enciendes la tele o abres una web deportiva, las mujeres siguen siendo mucho menos visibles que los hombres.
¿Por qué, en 2026, esta diferencia sigue existiendo? No eres la única que se lo pregunta. Nos intriga a todas.
Para entenderlo, primero hay que analizar los mecanismos que siguen invisibilizando a las deportistas, a veces sin que nos demos cuenta. 😥
¿Por qué las representaciones distorsionan más que los resultados?
Antes incluso de hablar de cifras o competiciones, todo empieza en el imaginario colectivo. Los prejuicios sobre las mujeres y el deporte siguen pesando mucho, a veces sin que seamos conscientes.
Sin embargo, las deportistas destacan: ¡Baten récords, inspiran! Pero su presencia sigue siendo menor.
¿Por qué? Porque las representaciones culturales persisten: “el deporte es para hombres”, “las mujeres carecen de fuerza”, “atraen menos público”.
❌ ¿Te reconoces en estos estereotipos? No eres la única.
Las mentalidades evolucionan, pero lentamente.
Estas representaciones se reflejan directamente en la forma en que los medios eligen lo que difunden.
Sesgos mediáticos: lo que realmente influye en la visibilidad del deporte
Las imágenes transmitidas por los medios influyen directamente en las decisiones de difusión. Y es ahí donde aparecen otras barreras invisibles .
Los deportes femeninos suelen quedar relegados a:
- horarios poco habituales,
- canales secundarios,
- tiempos de emisión reducidos.
Resultado: incluso una mujer motivada a veces no sabe dónde ver un partido. ¿Y cómo seguir a un equipo si la visibilidad cambia cada semana? 🙃
Estas decisiones editoriales no son insignificantes. Moldean la percepción del público, influyen en la atención de los patrocinadores y acaban condicionando los recursos destinados a las deportistas. En otras palabras, estas decisiones tienen una consecuencia directa en toda la economía del deporte femenino.
¿Cómo (re)equilibrar la visibilidad del deporte femenino?
Hacer evolucionar el lugar del deporte femenino no depende de una sola acción. Es una dinámica colectiva, un ecosistema donde cada actor, medios, marcas, instituciones, público, juega un papel.
¿A veces te preguntas por dónde empezar? Tranquila, no eres la única. Esta lucha se construye paso a paso, y la buena noticia es que todos podemos contribuir. 😉
Los medios tienen un papel clave
Para que el deporte femenino gane visibilidad, primero tiene que ser visible. Parece obvio, pero todo parte de ahí. Los medios tienen un poder enorme: emitir más competiciones, dar espacio a los partidos, mostrar más disciplinas y ofrecer formatos accesibles.
Los contenidos cortos, las entrevistas espontáneas, los reportajes de campo, los retratos sensibles, todo eso crea cercanía. Te gusta seguir a una deportista no solo por su talento, sino también por su historia, sus dudas, sus logros. El storytelling genera emoción, y la emoción crea apego. 💕
Al dar más visibilidad a las mujeres atletas, los medios también muestran a las niñas que todo es posible. ¡Y eso ya es un gran paso!
Los medios no son los únicos actores del cambio. Otras fuerzas pueden sumarse al movimiento.
Las marcas pueden amplificar el movimiento
Cuando una marca decide apoyar a un club, a un equipo o a una atleta, todo cambia: más recursos, más seguridad, más visibilidad.
El patrocinio femenino no es solo una “buena acción”. Es una inversión inteligente, alineada con los cambios sociales.
Las deportistas encarnan valores fuertes: coraje, perseverancia, autenticidad, fuerza tranquila. Valores que conmueven, inspiran, motivan. Para las marcas, apoyarlas es asociarse a esos valores, pero también favorecer una representación más justa de las mujeres en el deporte. 💪
Y a veces, apoyar a una deportista es también apoyar a todo un ecosistema local: clubes, voluntarios, jóvenes jugadoras, escuelas, infraestructuras. ¿Y tú, en todo esto? Quizá pienses que tu papel cuenta menos, ¡pero te equivocas!
En Sorio, apoyamos el deporte femenino a diario: apoyamos asociaciones y acompañamos a deportistas proporcionándoles nuestras soluciones menstruales especiales para el deporte. 💙
👇 Consulta más abajo en el artículo para descubrir todos nuestros compromisos con estas entidades.
El papel del público: seguir, compartir, animar
Tienes mucho más poder del que imaginas. Cada suscripción a una cuenta de deportista, cada historia compartida, cada vídeo visto hasta el final cuenta de verdad.
Para los medios y las marcas, un simple like nunca es “simple”. Es una señal. Cuanto más engagement genera una atleta o un equipo, más visible, valorada y apoyada se vuelve.
Al animar, compartir, hablar del deporte femenino a tu alrededor, creas un movimiento. Quizá inspires a una amiga o a una niña de tu entorno. Y eso, ya es una victoria. 🏆
Más allá de esta búsqueda de visibilidad, existen realidades más profundas a las que las deportistas deben enfrentarse cada día.
Los retos actuales de las deportistas: un desafío social, no solo deportivo
Practicar un deporte de alto nivel no es nada fácil, pero hacerlo siendo mujer añade a menudo una dificultad extra. Entre la carrera deportiva, la vida personal y la presión social, muchas equilibran constantemente una carga mental pesada, un equilibrio frágil que quizá tú también conozcas. 😉
Y no es el único reto: las desigualdades salariales y la falta de recursos persisten, llevando a algunas atletas a compaginar trabajo y entrenamientos, ¡a riesgo de su rendimiento y su salud!
A esto se suma otro momento clave, a menudo silenciado: la maternidad. Embarazo, parón temporal, vuelta a los entrenamientos, falta de garantías en los contratos… muchas deportistas cuentan lo difícil que puede ser esta etapa.
Por suerte, un nuevo actor empieza a cambiar las cosas y a dar más voz a estas realidades: lo digital.
Lo digital y las redes sociales: ¿aceleradores del deporte femenino?
Las redes sociales han abierto una nueva era para las deportistas. Ahora puedes seguirlas en directo, sin filtro, sin esperar a que un medio tradicional decida darles la palabra.
Esta libertad lo ha cambiado todo: les permite retomar el control de su imagen, contar su historia y crear un vínculo mucho más cercano con sus comunidades. 💕
Nuevas voces poderosas: deportistas, modelos culturales e influencers
En línea, las deportistas se convierten en sus propios medios. Vlogs de entrenamiento, entre bastidores de partidos, emociones a flor de piel. muestran un día a día real, auténtico, lejos de las imágenes retocadas. Y esa verdad llega. Tranquiliza. Motiva. ¡Puedes verte reflejada, proyectarte, inspirarte!
Para algunas, esta visibilidad va más allá del deporte: se convierten en verdaderos modelos culturales. Su estilo, sus discursos, sus valores y su forma de ser influyen hoy en la moda, el lifestyle, la publicidad, incluso la música. encarnan mensajes potentes: libertad, fuerza, confianza. ¿Quizá ya te has inspirado en una deportista? Todas lo hacemos. 🤗
A su lado, otra figura cobra protagonismo: las influencers deportivas. Vengan del fitness, el yoga, el running o la musculación, democratizan la práctica con rutinas sencillas, consejos accesibles y una visión sin complejos del cuerpo. Muestran trayectorias diferentes, ritmos realistas, cuerpos variados y eso sienta bien. También cumplen un papel de puente al compartir la actualidad de las deportistas profesionales. Crean vínculo. Amplifican la visibilidad. 💕
Esta dinámica alimenta comunidades poderosas: fans que comentan, comparten, animan, apoyan. Cada interacción aumenta el alcance de los contenidos, atrae a las marcas, refuerza la economía del deporte femenino. Y este movimiento digital tiene un impacto directo en todas las mujeres, sean apasionadas, principiantes o simplemente curiosas por reconectar con su cuerpo.
El deporte no son solo medallas. Es una forma de existir, de cuidarse, de reconectar con el cuerpo. Ayuda a gestionar el estrés, a desarrollar la confianza, a superar los límites.
Seguro que lo has vivido: después de una sesión, todo parece más claro. Más ligero. Ese efecto positivo es universal. Y por eso promover el deporte femenino va mucho más allá del rendimiento.
Pero concretamente, ¿cómo apoyar el movimiento?
¿Cómo apoyar el deporte femenino (incluso a pequeña escala)?
Apoyar el deporte femenino no requiere necesariamente grandes gestos: ir a ver partidos sigue siendo la acción más sencilla y eficaz, porque una grada llena demuestra inmediatamente que el interés existe. 😉
También puedes seguir a deportistas en línea : una suscripción, un like, un compartir… ¡cada interacción aumenta su visibilidad y refuerza su valor ante los patrocinadores!
Coméntalo a tu alrededor, entre colegas, en familia, con tus hijos, porque cuanto más hablamos de deportistas, más se integran naturalmente en nuestro paisaje cultural.
Y no dudes en animar a tus allegadas a practicar: ¿una amiga duda, una hermana no se atreve? Recuérdale que no es la única en dudar, pero que cada comienzo cuenta. En Sorio también contribuimos a este movimiento.
Nuestro compromiso
En Sorio, apoyamos a varias asociaciones comprometidas. Es el caso de la UCRM, que acompaña a las mujeres en situación de precariedad y a quienes ofrecemos nuestras soluciones menstruales para facilitar su acceso a la natación.
También apoyamos a La Maison du Sport au Féminin, cuya misión es promover y animar la práctica deportiva de las mujeres, haciéndola más accesible en el ámbito privado, cultural y mediático.
También acompañamos a deportistas en su práctica, proporcionándoles nuestra gama deportiva menstrual, para que puedan entrenar en cualquier momento del ciclo sin que la menstruación sea un obstáculo para su rendimiento o pasión. 💙
El Día Mundial del Deporte Femenino nos recuerda que la visibilidad de las deportistas nunca está garantizada, sino que es un movimiento colectivo. Cada gesto cuenta: un partido visto, un contenido compartido, una amiga animada y es juntas como cambiamos las representaciones. Sí, los retos siguen siendo muchos, pero no eres la única que quiere un deporte más justo y accesible. Todas avanzamos en la misma dirección, paso a paso.
En este 24 de enero de 2026, recuerda que tu apoyo tiene un impacto real. Y en Sorio, seguiremos a tu lado para que las mujeres puedan vivir su deporte plenamente todos los días de su ciclo y todo el año. 🤗
Y descubre toda nuestra gama de bañadores menstruales:
https://mysorio.com
