Primeras reglas: todo lo que necesitas saber

Los primeras reglas marcan un paso importante en la vida de una joven. Son el signo de que su cuerpo evoluciona y que su el sistema reproductor comienza a funcionar. Este cambio, aunque natural, puede ir acompañado de muchas interrogantes e inquiyudes, tanto para las adolescentes como para sus padres.

Descubramos juntos todo lo que necesitas saber sobre la primera regla, sus impactos en la vida cotidiana y las mejores maneras de vivirlos con total serenidad.

Comprender las primeras reglas

Para vivir al máximo este giro en su vida, los adolescentes necesitan entender lo que representa la aparición de su regla. ¿Qué es, qué va a pasar, cuándo se supone que sucederá, ... Todas estas preguntas, vamos a responderlas para que usted pueda abordar su primera regla con tranquilidad.  

¿Qué es la menarquia?

La menarquia designa la aparición de la primera menstruación en una joven. La La menarquia llega durante la pubertad. un momento importante que marca el inicio del ciclo menstrual y de la fertilidad. 

Este fenómeno es ddesencadenado por una serie de cambios hormonales : el cerebro, a través del hipotálamo y la hipófisis, envía señales a los ovarios pour producir hormonas tales como los estrógenos y la progesterona. Estas hormonas preparan el útero para un posible embarazo.

el comienzo de su primer ciclo menstrual. 

El ciclo menstrual: ¿cómo funciona?

El ciclo menstrual comienza durante el primer día de la regla. Dura en promedio 28 días, pero este período puede variar según las mujeres. 

Los diferentes etapas del ciclo menstrual son : 

1. La menstruación = Las reglas de 1 a 7 días
2. La fase folicular = Engrosamiento del endometrio hasta el día 13
3. La ovulaciónn = Liberación del óvulo a partir del día 14
4. La fase lútea = Mantenimiento del óvulo hasta su evacuación durante el próximo período, a partir del día 15

El ciclo menstrual puede no ser regular durante las primeras reglas, pero tener conocimiento de ello permite a los jóvenes chicas de identificar la causa de los cambios de sus morales. 

¿A qué edad llegan las primeras reglas? 

La edad media de los las primeras reglas ocurren alrededor de los 12 años, pero esto puede variar entre 10 y 16 años, según varios factores biológicos y ambientales :

• Genética : La edad de la primera menstruación suele ser similar al de la madre o de las hermanas.
• Alimentación : Una alimentación equilibrada favorece un desarrollo puberal normal, mientras que una La malnutrición o una alimentación demasiado rica en grasas puede afectar la edad de la primera menstruación.
• Actividad física : Los deportivas intensivas pueden observar un retraso en la primera regla debido a un bajo porcentaje de grasa corporal.
• Entorno y estrés Un clima familiar estresante o cambios en el estilo de vida también pueden influir en la pubertad.
• Estado de salud general : Algunas condiciones médicas o tratamientos pueden afectar el ciclo menstrual.

difícil, incluso imposible, de predecir el día en que le llega la regla a una chica van a llegar. Sin embargo, existen signos precursores que le permitirá identificar el período de su llegada. 

Los signos precursores de la primera menstruación:

Algunos meses o años antes de la llegada de las primeras reglas, varios cambios físicos anuncian su llegada:

1. Desarrollo del pecho, aproximadamente 2 años antes de las reglas.
2. Aparición de vello púbico y axilar (bajo los brazos), 1 a 2 años antes de la llegada de las menstruaciones.
3. Pérdidas vaginales blancas (leucorrea), a menudo observadas unos meses antes de la primera menstruación.

Una vez más, nada muy exacto. Pero, estar atentos a sus señales te permitirá preparar lo mejor posible a su adolescente para la llegada de sus primeras menstruaciones.

Sin embargo, puede suceder que los las reglas no se presentan antes de los 16 años. Si es el caso de su adolescente, se recomienda que consultar a un médico para descartar una posible causa hormonal o patológica.

Primeras reglas: ¿qué esperar?

Los los primeros ciclos menstruales son irregulares, lo cual es perfectamente normal. El cuerpo necesita tiempo para encontrar su ritmo hormonal.

Durante los primeros años, los menstruaciones pueden :

• No ocurrir cada mes.
• Tener duraciones variables (de 21 a 45 días entre dos ciclos).
• Ser a veces muy ligeras y luego más abundantes.

Esto se debe a la maduración de las hormonas (estrógenos y progesterona). Su cuerpo necesita tiempo para modificar su funcionamiento. Por lo tanto, el el ciclo menstrual se regula progresivamente hasta alcanzar una cierta estabilidad después de 1 a 2 años después de la menarquia.

Los primeras reglas pueden también tener una duración variable debido a las fluctuaciones de sus hormonas. 

También notará que su el flujo no será constante. Esto será observable a lo largo de su vida menstrual. En general, las mujeres observan un flujo menstrual más importante los 2-3 primeros días de la regla, antes de observar una disminución progresiva.

También podrá tener manchado fuera de sus períodos de regla. El spotting un fenómeno natural, que se caracteriza por manchas marrones. No es ni pérdidas blancas, ni menstruaciones, pero solo uno bajo flujo de sangre. 

En definitiva, los las primeras reglas son irregulares, tanto en su duración, que en su abundancia. Los síntomas que los acompañan también pueden evolucionar de la menarquia hasta un ciclo más regular. Estar en sintonía con tu cuerpo durante este período es primordial para apropiarse de su ciclo menstrual. 

Estar bien preparados, la clave para vivir bien tus primeras reglas 

Estar bien preparado es vivir bien sus primeras reglas. Ahora que sabes cuándo y cómo van a llegar, aquí tienes algunos consejos prácticos para que siempre estés lista. 

¿Qué protección higiénica elegir para las primeras reglas?

Existe varios tipos de protección higiénica. Cuando se tiene ses primeras reglas, se tiende a utilizar las mismas protecciones periódicas que su madre o sus hermanas. Pero siendo todas diferentes, con una sensibilidad que nos es propia, es importante que elegir una protección higiénica adecuada a nuestras necesidades y a nuestros deseos. 

Aquí tienes una tabla comparativa de las diferentes protecciones higiénicas para ayudarte a hacer tu elección: 

Tipo de protección	Ventajas	Inconvenientes	Consejos
Toallas higiénicas	Fáciles de usar, perfectas para principiantes.	Pueden ser incómodos, hay que cambiarlos regularmente.	Favorecer modelos con aletas para un mejor soporte. Para una mejor salud higiénica, favorecer marcas naturales y sin productos tóxicos.
Tampones	Discretos, prácticos para el deporte y la natación.	Deben estar bien posicionados para evitar la incomodidad, cambiándolos cada 4 a 6 horas.	Entrénate en casa antes de usarlos afuera. Para mayor seguridad, úsalos con un protector de lencería. Al igual que las compresas, elige marcas naturales para evitar el síndrome de shock tóxico.
Culottes menstruales	Ecológicos, reutilizables, muy cómodos, más saludables.	Alto costo inicial, necesidad de varios modelos para funcionar.	Si practicas una actividad física, asegúrate de tener bragas menstruales adecuadas para el deporte.
Copa menstrual	Cero desperdicio, económico a largo plazo.	Solicita una capacitación para la implementación, de lo contrario, riesgo de fuga y molestias.	Entrénate en casa antes de usarlos afuera.
Protege-lencería	Ideal para el spotting, las pérdidas blancas o como complemento de otra protección.	No apto para flujos abundantes.	Tu mejor aliado para proteger tu lencería.

Nuestros consejos para usar correctamente tu protección menstrual 

Los protecciones menstruales tienen todas sus ventajas y desventajas, pero si se utilizan mal, la catástrofe está asegurada.  

Para evitar cualquier riesgo de fuga, se recomienda:

• Cambiar regularmente su protección higiénica (cada 4 a 6 horas para evitar olores e irritaciones).
• Evitar las protecciones perfumadas que pueden provocar irritaciones.
• Priorizar protecciones higiénicas sin productos químicos para minimizar los riesgos de alergias, irritaciones o shock tóxico. 
• Respetar las reglas de higiene (lavarse las manos antes y después de cada cambio de protección).

📌 Consejo : Para las adolescentes indecisas, la la culotte menstrual es una excelente opción para probar las primeras protecciones sin riesgo de fugas ni incomodidad. 

Constituya una "bolsa menstrual" 

Tener la regla, hacer frente a lo impredecible. La madre naturaleza no tiene la decencia de enviarnos un SMS para avisarnos que hoy nuestras reglas llegan. Tener consigo una estuche menstrual puede evitarle situaciones a veces muy embarazosas. 

Le hemos preparado una lista de imprescindibles para preparar su estuche menstrual : 

✅ 2 Protecciones higiénicas de repuesto
✅ 1 Braguita de repuesto
✅ 1 repuesto en caso de que tenga una mancha
✅ 1 Bolsa impermeable para guardar las compresas usadas
✅ Toallitas íntimas para refrescarte
✅ Analgésicos (paracetamol, ibuprofeno) en caso de calambres intensos

Lleve consigo esta necesser menstrual tan pronto como estés fuera de casa. También puede crear una únicamente para el colegio o el instituto y dejarla permanentemente en su taquilla para evitar sorpresas desagradables.

¿Cómo gestionar tus emociones y tu estrés durante tus primeras reglas?

La llegada de los premières reglas puede ser fuente de angustia, incertidumbre y cuestionamientos. Para vivir mejor esta transición, es esencial estar preparada y adoptar un enfoque desenfadado y tranquilizador. 

¿Por qué se siente estrés antes o durante la menstruación?

Los fluctuaciones hormonales relacionadas con la aparición de los las primeras reglas influyen en el estado de ánimo y las emociones, lo que puede hacer que este período sea más sensible para algunas jóvenes. Es importante comprender estos cambios y aprender a manejarlos con serenidad.

Los principales causas de estrés para una adolescente son : 

• La ansiedad relacionada con lo desconocido 
• El miedo a las fugas
• El riesgo de burla por parte de otros alumnos
• La disminución física
• Aumento de la tasa de cortisol

Además, durante los règles, los los adolescentes sienten una fatiga aumentada y numerosos inconvenientes físicos (calambres, dolores de cabeza) que pueden hacer que más irritable.

Para disminuir este estrés, es importante tener a alguien en quien confiar. Hablar de sus menstruaciones con amigos o un miembro de la familia permite estar tranquilo y mejor preparado. Pero a menudo es un tema difícil de abordar. 

¿Cómo hablar de la primera menstruación? 

Hablar sobre las primeras reglas puede ser intimidante, tanto para una chica joven que para su madre. Sin embargo, una comunicación abierta y comprensiva permite romper los tabúes y establecer un clima de confianza.

¿Cómo hablar de su primera regla con su hija?

Como mère, es primordial abrir un diálogo benevolente, basado en la escucha y el aprendizaje con tu hija. Pero la adolescencia o la preadolescencia son períodos a veces ingratos y puede ser difícil establecer una comunicación abierta con tu hija.

Aquí hay algunos consejos para abordar el tema de manera natural y tranquilizadora: 

1. Anticipar la conversación : No esperes a que llegue la regla para hablar de ello.
   Al implementar un diálogo abierto desde la más temprana edad sobre las reglas, favorecerá un diálogo abierto durante la pubertad. Comienza simplemente explicando a tus hijos que tienes tu período y habla abiertamente en el día a día. A partir de 9 o 10 años, comenzar a evocar con tu hija los cambios físicos que va a encontrar. 
2. Utilizar soportes adecuados : ¡No olvides que no estás sola! De numerosos soportes existente para permitir que su hija de instruirse sobre el tema : Libros, videos educativos o contenidos pedagógicos. Estos recursos acompañados de una discusión abierta la pondrán en confianza. 
3. Ser abierta y amable: Escuchar sus preguntas, sus angustias y sus miedos sin juicio y responder sin vergüenza ni tabú. Cuanto más escuches, más ella tendrá de facilitar la confianza. 
4. Evitar los discursos negativos: Los las reglas no son una carga, sino un fenómeno natural que le corresponde a cada mujer. Un discurso positivo puede ser una fuente de consuelo para su adolescente. 
5. Proponer diferentes protecciones: Dejar el elección de su protección higiénica a su hija.
   Puede ser difícil ayudar a tu hija a aprender a colocar su copa si tú misma nunca la has usado. Pero una vez más, no estás sola. Pide a tu entorno o a un médico que la ayude o la guíe. No imponerle tu forma de hacerlo le permitirá apropiarse plenamente de sus reglas. 
6. Asegurar sobre los síntomas: Explícale que los calambres, los cambios de humor y la irregularidad del ciclo son normales al principio. Incluso puedes pedir a toda la familia que sea más comprensiva con ella si sus primeras reglas son especialmente dolorosas. 
7. No lo agobies: inútil bombardearlo con preguntas o libros sobre el tema demasiado a menudo. Esto creará un cansancio y no lo alentará a venir a hablar con usted. 

Crear un clima de confianza alrededor de la costumbre y de discusión abierta permite a las chicas sentirse cómodas para venir hacer preguntas sin tabú.

No olvides que no eres tú quien los vive, sino ella. Esté atento y disponible, pero asegúrate de no ser demasiado intrusiva, la adolescencia es una etapa en la que tu hija buscará más independencia. 

¿Cómo hablar de tu primera regla con tu madre?

Para algunas adolescentes, abordar el tema de las reglas con su madre puede parecer incómodo o difícil. Sin embargo, su madre puede resultar ser una aliada de gran importancia para ayudarle a comprender y dominar esta transformación. 

Aquí está cómo facilitar esta conversación con tu madre : 

1. Recuerda que es natural: Los las reglas se aplican a todas las mujeres, no hay por qué tener vergüenza de hablar de ello. Su madre también vivió este período y le asesorará para ayudarle a vivirla. 
2. Elige un momento tranquilo: Una discusión relajada en casa o durante un paseo puede ser más cómodo que durante una comida en familia o en un viaje en coche.
3. Hacer preguntas sin miedo: normal querer saber más sobre las protecciones, el ciclo o los síntomas.
4. Ser honesto sobre sus sentimientos: Exprima sin miedo su sentir.
   Él es normal que sienta aprensión, dolores o que tenga usted interrogaciones. Su madre conoce bien estas cosas y le dará consejos para ayudarle a sobrellevarlas mejor.
5. Sea indulgente : Así como es difícil abordar el tema con tu madre para ti, también puede serlo para tu madre. Las respuestas que ella puede proporcionarle pueden no ser de su agrado. Pero ella hará todo lo posible para ayudarte. Así que, date tiempo, intercambiar varias veces sobre el tema y verás que ella te escuchará. 

Todavía existen numerosos familia donde los tabúes alrededor de la menstruación persisten y donde puede ser difícil intercambiar sobre el tema. Pero que sea dentro de su establecimiento escolar o en su entorno familiar, siempre habrá una mujer para escucharte y aconsejarte. 

La discusión sobre las reglas no debe ser un tabú. Cuanto más se habla libremente, más confianza y preparación se siente. 

Deconstruir los tabúes y las ideas preconcebidas

En algunas culturas y tradiciones, los las reglas siguen siendo un tema tabú. Sin embargo, es esencial deconstruir las ideas preconcebidas y promover una visión positiva y natural de las reglas.

Principales tabúes alrededor de la menstruación :

• “Las reglas están sucias” → ¡FALSO!
  La menstruación es un proceso natural de eliminación del endometrio, y no un signo de impureza.
• “No se puede hacer deporte cuando se tiene la regla” → ¡FALSO!
  El deporte puede incluso aliviar los calambres y mejorar el estado de ánimo gracias a las endorfinas.
• “No se puede quedar embarazada durante la menstruación” → ¡FALSO!
  Aunque poco probable, una la ovulación temprana puede llevar a un embarazo.
• “Los períodos deben ser necesariamente dolorosos” → ¡FALSO!
  Si el dolor es muy intenso, esto puede indicar un problema de salud. En este caso, consulte a un profesional de la salud.

Se preparar para la primera regla no se resume a elegir una protección menstrual. También se trata de gestionar sus emociones, hablar sin tabú y deconstruir las ideas preconcebidas. Una buena preparación permite vivir esta nueva etapa con confianza y serenidad.

¿Es necesario consultar a un profesional de la salud durante la primera menstruación?

Las primeras reglas son un proceso natural, que no requiere una visita médica. Sin embargo, los profesionales de la salud como el médico de cabecera, un ginecólogo o una partera, pueden ayudar a su adolescente a vivir mejor esta etapa. 

Al principio de su vida menstrual, las jóvenes se cuestionan enormemente, un profesional de la salud podrá él aportar respuestas y tranquilizarla sobre su salud. Si no se siente particularmente cómodo hablando sobre la menstruación, sepa que su la niña necesita respuestas y que estos especialistas pueden aportarle.

Sin embargo, es importante informarle queuna primera cita ginecológica no implica un examen íntimo. Se recomienda consultar a un profesional de la salud en caso de dolores excesivos durante las primeras reglas o si estas últimas no se estabilizan. 

¿Por qué y cuándo consultar?

No siempre es evidente saber si los trastornos que se sienten son normales o requieren una visita médica. Aquí hay algunas situaciones que justifican una consulta:

Ausencia de reglas después de los 16 años

Si los las primeras reglas no han ocurrido después de los 16 años, se recomienda hacer una cita para verificar que la la pubertad sigue un desarrollo normal. Esto puede deberse a un retardo puberal, un trastornos hormonales o una baja masa corporal.

Reglas muy abundantes (menorragia)

Si una joven tiene que cambiar de protección las 24 horas o que los las reglas duran más de 7 días, una se recomienda la consulta.
Un flujo menstrual excesivo puede estar relacionado con un desequilibrio hormonal o una deficiencia de hierro (anemia). Es imperativo consultar para ofrecerle una solución adecuada. 

Reglas extremadamente dolorosas

normal sentir calambres menstruales, pero si la el dolor es insoportable, que impide asistir a clase o realizar sus actividades diarias, una la consulta es necesaria. Porque esto puede indicar la presencia de un trastorno ginecológico subliminal, como la endometriosis.

Ciclos muy irregulares después de 2 años

Los primeros años de menstruaciones pueden ser irregulares, pero después de 2 años, los ciclos deberían estabilizarse. Si los las reglas continúan siendo muy espaciadas (más de 45 días entre dos ciclos) o muy cercanas (menos de 21 días entre dos ciclos), es recomendado consultar.

Reglas ausentes durante varios meses

De igual manera, si una la joven ya ha tenido su primera menstruación y que ellas desaparecen durante varios meses sin razón aparente, hay que consultar. Esto también puede estar relacionado con un estrés importante, una pérdida de peso excesiva o una actividad física intensa; solo durante una consulta podrá definir su origen y limitar sus efectos. 

En general, un un profesional de la salud responderá a las preguntas de su adolescente, pero también puede usted ayudar a preparar su sexualidad. 

Importancia de la información sobre la anticoncepción y las ITS entre las jóvenes?

Los primeras reglas marcan el inicio de la fertilidad, lo que significa que una el embarazo es posible o la contracción de una IST (infección de transmisión sexual) en caso de relación sexual sin protección.

importante de prevenir a las jóvenes sobre estos riesgos. Puedes comenzar a abordar el tema sola con tu hija, y luego, cuando sea el momento adecuado, llevarla a consultar a un médico para explorar el tema con más detalle de la anticoncepción y las ITS. 

¿Por qué hablar de anticoncepción desde las primeras reglas?

Una buena educación sexual permite d’evitar los embarazos precoces y no deseado. Es bastante lógico, de hecho. Cuanto más consciente sea una adolescente de los riesgos y las soluciones, más capaz será de tomar las decisiones correctas. 

importante de tener en cuenta la edad de su hija y adapte su discurso en función. Si su hija tiene más de 13 años, cuando le llegó su primera regla, es importante intercambiar sobre la sexualidad con ella. En particular para informarle de los diferentes métodos anticonceptivos (preservativos, píldora, implante, dispositivo intrauterino, etc.) y dejarle tiempo para informarse y elegir cuál desea tener. 

Con el comienzo de una sexualidad, el riesgo de embarazo no es el único, también es importante prevenirla de los IST (Infecciones de Transmisión Sexual).

Existen ciertas vacunas como la de la Papilomavirus que deben ser realizados durante la adolescencia. Por eso los premières règles son la buena ocasión para comenzar un diálogo con tu adolescente sobre su sexualidad. 

Se recomienda a muchas jóvenes que inicien un seguimiento ginecológico desde su primera regla, pero en realidad, no es obligatorio. En caso de complicaciones o para preparar su vida sexual, una primera consulta podrá darle los buenos reflejos.

Lo más importante es escuchar a tu adolescente y acompañarla a su ritmo. 

Vivir lo mejor posible su menstruación a diario

Para mejor vivir su primera regla y en atenuar los síntomas del período, las jóvenes deben establecer nuevas rutinas concerniente a su comida, su higiene y su vida cotidiana. 

Aquí hay algunos consejos para ayudarte a sobrellevar mejor los cambios en tu cuerpo: 

1. Siempre estar equipado : Como les dijimos antes, las reglas llegan sin previo aviso. Tener consigo una estuche menstrual te salvará en caso de fuga o llegada inesperada. 
2. Utilizar una aplicación o un calendario para seguir la evolución de su ciclo menstrual y dominar su ciclo. 
3. Adapta tu atuendo : Cuando tienes tu período, elige ropa interior cómoda y ajustada y opta por colores oscuros. 
4. Practicar una actividad física suave : Deportes como el yoga, la caminata o la natación pueden ayudarte a reducir los calambres y a mejorar su estado de ánimo. 
5. Establecer una rutina higiénica La higiene es primordial cuando se tiene la regla.
   Haga de este momento un momento solo para usted. Tómese el tiempo para relajarse en un baño y hacerse una mascarilla de belleza para estar limpio y relajarse. 
6. Adapte tu alimentación : Cuando las cosas no van bien, tendemos a comer alimentos grasos para consolarnos, pero la grasa realmente no nos consuela. Es mejor optar por una alimentación rica en hierro, en Omega-3 y en vitamina C. 
7. Hidrátese : Con la pérdida de sangre, su cuerpo tendrá más facilidad para deshidratarse. También puede beber infusiones para relajarse mientras se hidrata. 

Tener la regla no debe impedir vivir normalmente. Con las protecciones adecuadas, una buena alimentación y consejos del día a día, cada adolescente puede aprender a gestionar sus ciclos con tranquilidad.

Al comprender cómo adaptar su día a día, es posible continuar con sus actividades deportivas, asistir a clases sin estrés y limitar la incomodidad menstrual.

Cómo Sorio acompaña a las adolescentes a vivir mejor su primera menstruación

En Sorio, hemos diseñado soluciones prácticas, cómodas y eficaces para que los adolescentes puedan vivir su menstruación sin restricciones. Gracias a nuestros trajes de baño menstruales et ropa interior menstrual deportiva, pueden seguir disfrutando de sus actividades favoritas con total tranquilidad.

Los trajes de baño menstruales para adolescentes: Disfruta del agua sin estrés

Los las reglas no deberían impedir a las adolescentes de disfrutar de un día en la playa o de una clase de natación. Los trajes de baño menstruales para adolescentes de Sorio están especialmente diseñados para ofrecer una protección óptima en el agua, sin fugas ni sensación de humedad.

¿Por qué elegir un bañador menstrual Sorio? Porque son: 

✔ Discreto y elegante : Ninguna hinchazón visible, parece una camiseta clásica.
✔ Tecnología de absorción integrada : Retiene el flujo ligero a moderado y evita las fugas.
✔ Ya no necesitas tampones : Una alternativa ideal para aquellas que no desean utilizar protección interna.
✔ Fácil de mantener : Un simple enjuague con agua fría seguido de un lavado a máquina es suficiente para que quede como nuevo.

¿Resultado? Ya no es necesario privarse de la piscina o del mar debido a la menstruación. ¡Las adolescentes pueden nadar con total confianza, sin preocuparse por incomodidades, cuerdas que sobresalen o fugas! 

Los calzoncillos menstruales deportivos: Moverse libremente sin restricciones

Los calambres y el miedo a las fugas pueden a veces frenar a las adolescentes en su práctica deportiva durante su período. Sin embargo, la práctica de una La actividad física ayuda a reducir los calambres y mejora el estado de ánimo. 

Con los sujetadores menstruales deportivos para adolescentes de Sorio, pueden seguir entrenando sin estrés, mientras disfrutan de una protección fiable y cómoda.

¿Por qué adoptar una prenda interior menstrual deportiva Sorio? Porque son: 

✔ Diseñado para el esfuerzo: Absorbe el sudor y el flujo menstrual, manteniéndose seco.
✔ Ajuste y anti-fugas: Ofrece un buen soporte sin sensación de incomodidad.
✔ Ecológico y económico: Reutilizable y lavable, es una alternativa sostenible a las protecciones desechables.
✔ Sensación de libertad : Sin fricción ni sensación de humedad, para concentrarse al 100% en su actividad.

Con nuestros soluciones higiénicas innovadoras y adaptadas a las necesidades de las adolescentes, las las reglas ya no son un obstáculo para las actividades diarias. Fáciles de usar y mantener, nuestros trajes de baño et ropa interior menstrual deportiva ofrecen una comodidad y una protección óptimas, al punto que los ¡Las jóvenes incluso se olvidan de sus reglas!

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Los premières règles son una etapa natural e importante en la vida de una adolescente. Aunque puedan suscitar interrogantes o preocupaciones, una buena información, un acompañamiento amable y soluciones adecuadas permiten abordarlas con total confianza.

Gracias a alternativas como los trajes de baño menstruales y los ropa interior menstrual deportiva Sorio, las jóvenes pueden seguir practicando sus actividades favoritas incluso durante su período. Ya no es necesario renunciar a una salida a la piscina o a un entrenamiento deportivo: con las protecciones adecuadas, la menstruación se convierte en una simple rutina y no en una barrera en el día a día.

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